【ヨクイニン】の効果はシミ・乾燥肌にも絶大！驚きの効果とは？

知る人ぞ知る…【ヨクイニン】という生薬・漢方。

ヨクイニンはお茶で有名な「ハトムギ」の皮をのぞいた種から作られる生薬（漢方を構成する原料）です。

ヨクイニンと聞くと「イボが取れる」という効果が一般的には広く認知されていますが…

実は昔から「イボ」だけでなく「美肌作り」にも効果的とされています！

特に、「シミや乾燥肌、エイジングケア」などでお悩みの方は必見！

今回は、その「ヨクイニン」がシミ・乾燥肌・美肌になぜ効果的なのかをご紹介いたします。

「ヨクイニン」と「ハトムギ」の違いは？

ヨクイニンのもとである「ハトムギの実から抽出される成分（エキス）」には…

ヨクイニンエキスの他に、「ハトムギエキス」がありますが…。

このヨクイニンエキスとハトムギエキスは、ハトムギの種子から得られる美肌に効果的な「アミノ酸」で形成されており、その効果に大きな差はありません。

 

では、この「ヨクイニン（ハトムギ）」が、美肌になぜ効果的なのでしょうか？

「ヨクイニン」が美肌に効果的な理由

ヨクイニンの元となるハトムギには…

タンパク質・ビタミンB群・カルシウム・鉄分など…

皮膚の栄養となる成分が、バランスよく豊富に含まれています。

よって、最近では化粧品や化粧水などに用いられることも多く、とても人気を集めています。

では、その効果的な理由を見ていきましょう。

1.保湿成分が豊富

ヨクイニンには、乾燥をケアし、うるおいを高める効果があります。

肌の角質層には水分を保持するNMF（天然保湿因子）が存在しますが、その主な成分はアミノ酸。

アミノ酸は水分をつかまえる働き［吸湿性］と…

水分を抱え込む働き［保湿性］に優れていて、ヨクイニンエキスに含まれるアミノ酸が肌内部の角質層にうるおいを与えます。

また、みずみずしさを維持するために、高い保湿効果も期待できるのです！

ただし保湿しているのに、まだ乾燥しやすい方は…

肌のバリア機能が下がっている可能性が考えられます。

ヨクイニンだけではなく、紫外線ケアやストレスに気をつけるなど…バリア機能アップのケアもお忘れなく！

2.内部からシミ対策

このようなタイトルを付けておいて何ですが…

実は、ヨクイニン成分にはシミの素であるメラニン色素を少なくしたり、メラニン色素の生成を防ぐというような「美白」といえる効果がある訳ではありません。

しかし、ヨクイニンには…

血行改善やリンパの流れを良くする働きがあります！

その働きこそ、透明感のある美肌づくりにとって、とても大切なことなのです。

血液やリンパの流れが良くなると、血液が栄養をのせて身体を巡るので…

身体のすみずみまで栄養が行き届き、シミの原因になる老廃物は運び去られます。

肌の新陳代謝が活発になることで、メラニンを含んだ角質を排出できる力が高まるため…

シミができにくくなるというメカニズム。

また肌の隅々まで栄養が行きわたることで、肌にハリや弾力を与える働きのあるコラーゲンの生成を促進するので、エイジングケアにもなるのです。

つまり、ヨクイニンにはシミを内部から間接的に取り除き、予防効果がある！ということですね。

3.ニキビ・肌荒れにも効果的

保湿成分があり、血行促進・リンパの流れが良くなると…

自ずとニキビケア・肌荒れケアにも効果を発揮します。

皮膚の中でもトップクラスに薄いのが「顔の皮膚」。

つまり、体内の毒素が溜まると、回り回って、皮膚の一番薄いところから症状として外側に表れます。

ニキビや肌荒れの原因の多くは、この血行不足やリンパによるもの！

実際に、ニキビで悩んでいる方が「ハトムギ茶」や「ヨクイニンエキス」の入った化粧水などで改善された記事はネット上でもよく目にします。

もちろん、直接的にアクネ菌などを退治する訳ではないので、個人差はあるとは思いますが、原理としては納得のいく効果です。

これまでは「乾燥・シミ予防」の効果をご紹介しました。が…

実は、それらはヨクイニン効果のほんの一部でしかありません！

化粧品に含まれるヨクイニンで外側から肌をケアしたら、サプリメントなどで内側からヨクイニンを同時に摂取すればより効果が期待できます。

では次に、ヨクイニンのその他の効果について紹介していきましょう。

4.やっぱりイボには効果大

冒頭で、世間では「ヨクイニン＝イボ」というイメージがあると前述しましたが…

やはり、ヨクイニンはイボにも効果大です！

とは言え、これはあくまでも「おばあちゃんの知恵袋」的な位置づけで…

医師としては、「あまり科学的な根拠はない…」とのこと。泣

しかし、これまで解説してきた通り…

ヨクイニンが美肌を内部から構成・再生化できる成分であることは間違いありません！

その結果として、イボが取れたり、治ったり…といった症例が多いようです！

イボについてお悩みの方は、是非ヨクイニン配合の化粧水・ジェルなどでお試しください。

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「ヨクイニン」のその他の効果

ヨクイニンの効果は色々とありますが、その効果を引き出す理由は大きく分けると2つあります。

• 血流やリンパの流れが良くなることで「新陳代謝が活発に」なる
• 内に溜まった余分な水分を体外に排泄する「利尿作用に優れている」

この2つの効果は様々な美容メリットをもたらしてくれます。

1.デトックス効果

身体に余分な水分や老廃物が蓄積されると、それらは血液に乗り身体の中を巡り続けるので、血液も汚れ、流れも悪くなり…

それが原因で、むくみや冷えを引き起こします。

また、老廃物の蓄積は慢性的な疲労までも引き起こすので、老廃物を排出することはとても重要なことです。

ヨクイニンに含まれる「カリウム」は、身体に溜まった余分な水分を体外に排出しデトックス効果を発揮します。

この利尿作用のおかげで腎臓の働きが活発になると、ホルモンの分泌までもが円滑になり、お肌にうるおいやツヤを与えることにも繋がるのです。

直接ホルモンの分泌を促す作用がある訳ではないのですが…

デトックス作用に加えて、先程「美肌効果」のところでも紹介したように…血流やリンパの流れを良くする働きをもっているため…

身体に必要のない老廃物は効率よく取り除かれ、また、栄養が行き届くことでじんわりと身体の機能や免疫力が上がり、結果ホルモンの分泌も活発になるものと考えられます。

2.アレルギーの抑制効果

アレルギーは、消化の過程でもある「胃腸」からの伝達に何らかの発信ミスがあるために、害なものとして判断され、アレルギー症状を起こしています。

アレルギー体質の方が消化不良を起こしやすいのも、これらの要因が考えられるそうです。

ヨクイニンは余分な水分を排出する効果があるので、胃腸への負担も減り、本来の消化器官としての役割を助ける働きをしてくれます。

また、腸には免疫細胞の約6割が集中しているとも言われており、外界から病原体の侵入を食い止める最大の免疫器官でもあるのです。

ヨクイニンが持つ「排出・栄養・血行促進効果」で新陳代謝を高まると、体内で酵素が作られやすくなり、胃腸がより活発に動くことにもつながります。

間接的ではありますが、この胃腸の健康を保つための働きがアレルギーにも相乗効果として現れるのです。

3.風邪予防効果

ヨクイニンの元であるハトムギは「リンパ球」を活性化させ、免疫力を高めます。

※リンパ球とは白血球の一種で、免疫能を担当する血液細胞。自身が出す抗体（免疫グロブリン）などを使ってあらゆる異物に対して攻撃をします。外部からのウィルスや細菌を撃退する役割があります。

このリンパ球の活動を活性化させることで…咳（せき）や喉の痛みを抑える効果もあるため、風邪に有効的とされています。

市販薬でも「ヨクイニンエキス」が含まれている風邪薬がありますので、裏面を注意深く見てみてください。

但し、あくまでもヨクイニンエキスは生薬の一種ですから、内側からの活性がメイン！

イブプロフェンやアセトアミノフェンなどと違って、直接的な有効成分ではないため、しっかりとした安静も必要になってきます。

4.生活習慣病予防にも効果的

ヨクイニンには、脂肪の代謝促進力がある「9−ヒドロキシーオクタデカン酸」も含まれおり…

脂肪の吸収を穏やかにするため、「肥満予防」にも役立ちます。

また、グルコース（ブドウ糖）を細胞に取り込む力もあるので、糖尿病にも良いとされています。

先程紹介した「リンパ球」の活性化により、発ガンの率を下げる効果があるとも期待されています。

生活習慣病やガンの原因はとにかく「悪いものが体内に蓄積している」ことが一番の要因！

• 排泄・排出力
• 吸収力
• 免疫力・代謝力

これらの力を鍛えることで、体内に毒素が溜まらないようにすると…

生活習慣病やガンの発症率はグンと小さくなります！

そういった意味でも、「ヨクイニン」は一役を買ってくれる訳です。

「ヨクイニン」の効果的な摂取方法

ヨクイニンは生薬であり、漢方薬です。

漢方薬を摂取するタイミングは…基本、食前や食間がおすすめ！

お腹が空いているときに摂取するのが効果的となります。

ヨクイニンと限定すると選択肢が狭められてしまうので、漢方薬やサプリメントでの摂取をおすすめいたします。が…

ヨクイニンと同じような効果を手軽に摂取したい場合は、ハトムギがおすすめ！

ハトムギには食物繊維も含まれているので、腸を整えてお通じを改善してくれる効果も期待できます。

また、白米と合わせて炊いて食べたり、ハトムギ茶であればあまりコストを気にせずに毎日飲むことも可能です。

ライフスタイルに合わせて自分に合う物を選び、気楽に気長に続けることを意識していきましょう！

◆ ここだけはチェック！

冒頭でも触れたとおり、ヨクイニンやハトムギは「イネ科の植物」。

副作用がゼロではいことは理解しておきましょう！

特に、イネ科にはアレルギーを持つ方もいますし…

妊婦さんなどは事前に医師に相談の上、服用されることをおすすめします。

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まとめ

ヨクイニンの最大の効果は何といっても…

• 血流・リンパの流れの改善
• デトックス作用（利尿作用）

この2つがスムーズになることで、その他の予防・症状にも相乗効果が生まれます。

それにより体全体の免疫機能や身体機能がアップし、美肌や健康を支える底辺の部分を底上げできることが一番の魅力です。

ヨクイニン（＝ハトムギ）は昔から美容や健康に関する成分として愛されている理由が納得できます。

あくまでも間接的な働きにはなりますが、継続的に少しづつでも体内に摂り入れていきましょう！

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ヨクイニンやハトムギが、肌荒れ・デトックスなどに効果的なのはご理解いただけたでしょうか？

少しリアリティを持っていただくためにも…

最後に、ヨクイニンの【肌荒れ効果】を最大限に活かしたジェルがあるのでご紹介しておきますね。

このジェルは「首元～デコルテ部」のポツポツ・ザラザラを解消するもの！

今回ご紹介するのは、これらヨクイニン・ハトムギ配合の…

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